雪の女王｜ヨガ・身体
チャンピックス始めました①
チャンピックス始めました
2026年8月下旬
約40年続いた喫煙の習慣。
特に肺に影が見つかったとか、気管支がつらいとかいった症状はありませんでしたが、様々な要因が重なって、禁煙に挑戦することにいたしました。
まずは区のHPから「禁煙外来治療費助成制度」にエントリーしました。
5回の通院で合計18,000円前後かかるうちの、1万円を助成してくれるとのこと。
（妊婦さんや赤子が同居している場合は上限2万円の助成だそうです）
ありがたや。
ということで、数回に分けて出た症状や体の状態など記していこうと思います。
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